Kilka rad dla początkujących na siłowni
Siłownia nie może być traktowana jako miejsce chwilowej rozgrzewki. Niestety to się nie sprawdza, ponieważ sprzęt stosowany na siłowni wymaga większego, aniżeli tylko chwilowego, zaangażowania. Tutaj nie można przyjść nieprzygotowanym,[…]