Jak łatwo i skutecznie dbać o udane życie intymne

Jak mawia moja druga połówka: „nigdy nie warto spoczywać na laurach, lecz zawsze trzeba dążyć do perfekcji”. Ja do tego dodam, że nasze życie to proces nieustannych zmian. Jeżeli zmiany te dokonują się pod naszym czujnym nadzorem i staramy się, aby zmierzały do tego co według nas perfekcyjne, nigdy nie będziemy narzekać na nudę, a życie nie będzie uciekać nam między palcami.

Nie inaczej jest w kwestiach łóżkowych. Jeżeli wydaje nam się, że na tym polu nie ma miejsca na jakiekolwiek zmiany, to łatwo możemy popaść w rutynę i w konsekwencji pozbawić się czerpania przyjemności z tej jakże cudownej rzeczy, jaką jest sex. Jedna z anegdot o prezydencie Stanów Zjednoczonych Johnie Calvinie Coolidge’u głosi:

Pewnego razu prezydent Coolidge zwiedzał fermę drobiu wraz z żoną. Ta na wieść, że kogut może odbywać dziesiątki stosunków dziennie, powiedziała: Proszę powtórzyć to panu Coolidge’owi! Gdy to zrobiono, prezydent spytał: A czy za każdym razem z tą samą kurą? Usłyszawszy: Nie – ciągle z innymi, polecił: Proszę szybko powtórzyć to pani Coolidge! Powołano za Wikipedią.

Czy jednak rzeczywiście dla polepszenia męskiego libido konieczne są zmiany partnerek? Oczywiście, że nie – wystarczy spojrzeć na pary z wieloletnim stażem, które codziennie odkrywają w sobie nowe pokłady energii seksualnej, doświadczając coraz ciekawszych doznań. Aby jednak odkrywać w sobie owe pokłady energii i dbać o udane życie intymne warto dokonać drobnych zmian na kilku płaszczyznach.

Udane życie intymne i dobry sex nie zaczynają się w łóżku.

Nie chodzi tu bynajmniej o miejsce, w którym oddajemy się miłosnym igraszkom (o tym później), lecz o to, że do udanego seksu musimy przygotować się psychicznie i fizycznie. Trudno czerpać przyjemność nawet z najintensywniejszych łóżkowych doznań, jeżeli wcześniej nie ukierunkujemy naszego umysłu na chęć czerpania takiej przyjemności.

kobieta w bieliźnie na łóżku

Choć mężczyźni dosyć szybko nabierają ochoty na sex, to warto zadbać o to, aby nasz apetyt rósł na długo przed kulminacyjnym momentem. Nie mam przy tym na myśli oglądania się za innymi dziewczynami na ulicy, czy sięgania po pornografię. Kluczowe jest budowanie intymnej więzi z partnerką już od samego rana, poprzez drobne gesty, które pobudzą jej i nasze libido. Czy niej jest tak, że nasz głód zaczyna niesamowicie rosnąć, gdy siedząc w restauracji oczekujemy na zamówiony posiłek? Podobnie jest z seksem. Jeżeli w ciągu dnia damy się wciągnąć w miłosną grę, której finał jest wiadomy, nasze ciało i umysł będzie oczekiwało takiego finału z utęsknieniem.

Co zatem robić? Jeżeli jesteśmy razem, zadbajmy o intymny dotyk (nawet delikatne klapsy), dwuznaczne teksty, albo np. niby przypadkowy spacer w samych bokserkach po mieszkaniu. Odległość także nie jest przeszkodą. Zostawienie pikantnego liściku lub napisanie dwuznacznego smsa nie kosztuje nas wiele wysiłku, a przypomni czasy, w których każda wiadomość potrafiła rozgrzać do czerwoności. Kobiety kochają flirt, uwielbiają być przez nas „nakręcane na sex”. Warto zadbać, abyśmy to my byli tym facetem, z którym uwielbia flirtować nasza partnerka. Gdy nasza wybranka podczas poważnego spotkania odczyta smsa opisującego co wieczorem zrobisz z jej bielizną i z nią samą, jej umysł zakoduje konkretne pragnienie, do którego będzie wracać aż do samego wieczoru, a Ty nabierzesz na nią apetytu. Buduj udane życie intymne za pomocą drobnych gestów!

Libido kocha eksperymenty.

Udane życie intymne lubi otwartość na nowe doznania. Nic tak nie wypala naszej energii seksualnej, jak rutyna i każdorazowe odgrywanie tego samego scenariusza. Nic w tym dziwnego, w końcu nawet najlepszy film po kilku seansach staje się po prostu nudny i przewidywalny. Szkoda nie skorzystać z ogromu możliwość jakie daje nam nasze ciało i bogaty rynek akcesoriów. Nie bójmy się nowych pozycji, nowych zabawek intymnych oraz niestandardowych miejsc. Czasami już zmiana łóżka na to hotelowe w innym mieście może okazać się ciekawym doznaniem, nie wspominając już o nietypowych miejscach, niekoniecznie tych równie wygodnych jak nasze łóżko.

eksperymenty w łóżku

Jak wprowadzać nowe elementy? Wbrew pozorom odradzam rozmowę. To nie negocjacje kontraktu lub rozmowa z dzieckiem o tym, „jak to robią pszczółki”. Nowości warto po prostu wcielać w życie, nie przejmując się tym, że czymś możemy się wygłupić. W końcu sex to intymne zbliżenie dwoje ludzi, którzy nie powinni się niczego wstydzić, a już na pewno nie swoich pragnień. Skoro jesteśmy w stanie pokazać przed naszą wybranką swoją nagość, to dlaczego mielibyśmy krępować się przy wcielaniu w życie naszych fantazji erotycznych? Udane życie intymne to powód do radości, a nie do wstydu!

ZOBACZ tabletki na potencje bez recepty

Kobiety kochają urozmaicenia i uwielbiają być zaskakiwane w łóżku. Wystarczy spojrzeć na sukces jaki odniosła książka „50 twarzy Greya”, której czytelniczki zachęciły nawet autorkę do opisania historii z punktu widzenia mężczyzny – „Grey: 50 Shades of Grey as Told by Christian”. Wiele kobiet skrywa w sobie pragnienia i fantazje, które możemy łatwo wcielić w życie, pod warunkiem podjęcia inicjatywy. Mało która kobieta zdecyduje się na zakup wymyślnych akcesoriów lub zaproponowanie niestandardowej pozycji. Jeżeli jednak dostaną te elementy od nas na tacy, szybko wkręcą się w seksualną grę i zanim się obejrzymy same sięgną po seksowną bieliznę i dodatki. A my? Oczekując na wypróbowanie nowych pozycji, pomysłów lub zakupionych gadżetów tak się nakręcimy, że nasze libido będzie sięgało zenitu. Klika ciekawych pomysłów podrzucę niebawem w kolejnych wpisach.

W zdrowym ciele, zdrowy…

Udane życie intymne i dobre samopoczucie to nie tylko kwestia właściwego nastawienia, ale także właściwe przygotowanie naszego organizmu. Z wiadomych względów kobiety polecają spożywanie dużej ilości słodkich owoców, lecz właściwa dieta i dostarczanie odpowiednich składników odżywczych to coś więcej – to przede wszystkim podstawa budowania naszej witalności i libido.

Aby właściwie przygotować nasz organizm na łóżkowe igraszki, musimy dostarczyć mu nie tylko witamin i przeciwutleniaczy, ale także wielu minerałów takich jak np. cynk i magnez. Nie od dziś wiadomo także, że na męskie libido świetnie działają argininaoraz wyciąg z żeń-szenia właściwego. Dieta bogata w te składniki nie tylko poprawi nasze możliwości seksualne, ale pozwoli także na czerpanie lepszych doznań.

Nie trzeba jednak chyba nikogo przekonywać, że w dzisiejszych czasach utrzymywanie właściwej diety jest niezwykle trudne, a nawet przestrzeganie wszystkich zaleceń często nie pozwala na dostarczenie naszemu organizmowi odpowiedniej ilości potrzebnych substancji odżywczych. Stres i intensywność życia bardzo szybko konsumują pokłady naszej energii, dlatego czymś zupełnie naturalnym jest sięganie po suplementy diety, które uzupełnią poziom życiodajnych składników. Podobnie jak w przypadku treningów na siłowni, tak samo w zakresie witalności seksualnej możemy wspomóc nasz organizm dostępnymi bez recepty suplementami, które – w przeciwieństwie do szkodliwych sterydów lub niebieskich tabletek – jednie wspomagają nasze działania i dostarczają cennych składników odżywczych wpływających na udane życie intymne.

Jeżeli zastanawiacie się jakie suplementy diety warte są uwagi, polecam odwiedzić stronę Klubu Gruchacza, na której niedawno wystartował ciekawy konkurs z nagrodami. Dzięki niemu możesz nie tylko wykazać się kreatywnością i zdobyć nagrody, ale także poznać kilka nowych pozycji, które mogą stać się ciekawą zapowiedzią zmian w łóżku!

 

Jak łatwo i skutecznie dbać o udane życie intymne
5 (100%) 3 vote[s]

Nie bądź żyła! Skomentuj ;)

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *