trądzik pospolity

Trądzik pospolity – przyczyny, objawy i leczenie

Trądzik pospolity jest przewlekłą zapalną chorobą gruczołów łojowych i ujść mieszków włosowych. Charakteryzuje się występowaniem wykwitów niezapalnych (np. zaskórniki zamknięte i otwarte) oraz zapalnych (np. krosty, torbiele, grudki). W 90% zmiany chorobowe w trądziku pospolitym lokalizują się na twarzy. Trądzik pospolity to najczęstsza choroba skóry wieku młodzieńczego. Dotyczy 80-100% osób pomiędzy 11. a 30. r.ż., […]

efekty robienia pompek

Efekty robienia pompek – wizualne i zdrowotne zalety ćwiczenia

Zalet ćwiczenia pompek jest wiele, począwszy od efektów wizualnych, takich jak poprawa wyglądu ramion i pleców, przez korzyści zdrowotne (wzmocnienie odcinka lędźwiowego), a kończąc na różnorodności i wielu wariantach pompki (pompki wąskie, szerokie, damskie, męskie itp.). Jeśli jeszcze zastanawiasz się nad włączeniem do swojej codziennej aktywności pompek, koniecznie przeczytaj poniższy artykuł. Pompki mają wiele wariantów […]

sztuczki handlarzy samochodów

Sztuczki handlarzy samochodów

Jeśli wierzyć ogłoszeniom sprzedaży samochodów w naszym kraju, praktycznie wszystkie auta są bezwypadkowe, w idealnym stanie technicznym, bogato wyposażone, regularnie serwisowane i jeździ się nimi wyłącznie od święta – bo w inny sposób nie da się wytłumaczyć niskich przebiegów. Oczywiście sprzedawane są przez pierwszego właściciela. Niestety, tak pięknie wcale nie jest. Prawdziwe okazje się zdarzają. […]

czy warto jechać do tajlandii

Czy warto jechać do Tajlandii? Rzeczy, o których musisz wiedzieć!

Tajlandia to jeden z najłatwiejszych i najbezpieczniejszych egzotycznych kierunków, dlatego osoby decydujące się na pierwszy wyjazd do Azji, wybierają właśnie Tajlandię. Jednak pierwsze zetknięcie z Azją może być bardzo szokujące – zupełnie inna kultura, zwyczaje, kuchnia, zachowania, inne standardy sanitarne itd. Dlatego, żeby uniknąć przykrych niespodzianek i odpowiednio przygotować się do wyjazdu do Tajlandii, najpierw […]

split czy fbw

Split czy FBW – co wybrać?

To pytanie zadaje sobie każdy mężczyzna, który zaczyna swoją przygodę z siłownią. Z początku najlepiej wybierać opcję ogólnorozwojową, która pomoże nam zbudować podstawy masy mięśniowej. Po upływie dłuższego czasu możemy przekwalifikować się na opcję split, czyli jeden trening i od 1 do 3 partii mięśniowych. Co to jest FBW i na czym polega? FBW, czyli […]

feromony męskie

Feromony męskie – to naprawdę działa!

Feromony dla mężczyzn to substancje chemiczne, które są naturalnie wytwarzane przez nasze organizmy. To nie żadna bujda, feromony przyciągają płeć przeciwną. Zostało to potwierdzone licznymi badaniami. Ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie co to są feromony, ponieważ w ich skład wchodzi wiele składników. Czy feromony działają? W Internecie możemy znaleźć wiele dowodów na występowanie feromonów w […]

zakwasy

Jak poradzić sobie z zakwasami po ćwiczeniach

Jak powszechnie wiadomo, zdrowy tryb życia oraz ćwiczenia wiodą prym w dzisiejszych czasach. Czy to dobrze, że media nagłaśniają synonim idealnego ciała oraz piękna jako wyrzeźbionego mężczyznę z każdym mięśniem widocznym z daleka, nie nam oceniać. Naszym zadaniem w dzisiejszym artykule jest pomóc tym, którzy lubią ćwiczyć i dbają o swoją sylwetkę. Największy problem ludzi, […]

trądzik na plecach

Jak usunąć trądzik na plecach?

Trądzik, jakże ogromny jest to problem w dzisiejszych czasach. Powoduje to, iż człowiek zaczyna wątpić w siebie, a nawiązywanie nowych kontaktów staje się coraz trudniejsze. Co jeśli nasz problem skumuluje się w jednym konkretnym miejscu? Na myśl przychodzi mi część ciała która z reguły jest zakryta w ciągu dnia przez nasze ubranie. Eksponujemy ją bardziej […]

Kompleks małego penisa

Kompleks małego penisa

Temat tabu wśród mężczyzn, często spędzający sen z powiek niejednemu prawdziwemu facetowi. Mowa tu o kompleksie małego penisa. Mało który potrafi o tym mówić otwarcie. Różnorodne ankiety badawcze wykazały, że mężczyźni, którzy posiadają duże członki, czują się szczęśliwsi i pewniejsi siebie. Co ciekawe, w przypadku par homoseksualnych ta kwestia ma jeszcze większy spływ na postrzeganie […]

wady i zalety pracy za granicą

Wady i zalety pracy za granicą

Praca za granicą czy to taki dobry pomysł? Dzisiaj postaramy się przedstawić wady i zalety pracy poza granicami naszego kraju. Biorąc po uwagę to jaka jest obecnie sytuacja w rynku pracy wartym zastanowienia jest to czy chcemy wyjechać w poszukiwaniu lepszego życia, czy wolimy zostać i starać się aby nasz kraj obfitował w wykwalifikowanych i […]